Zoekveld

Recept
8 personen     90 minuten

Rabarber verwen taart

Eigengemaakt lekkers!

Blog
Met de Hormoonfactor leer je anders kijken!
Recept

Watermeloen kefir milkshake

07 nov 2016

Lekker zonder zuivel én lekker met kefir!

Yeah, deze (ontbijt)milkshake is super lekker én houdt ook nog eens jouw optimale gezondheid in balans! 
Dit komt door de combinatie van de overheerlijke watermeloen (o.a. ontzettend goed is voor je vochthuishouding). Het frisse van de citrus mét verse munt. Én natuurlijk niet te vergeten de kefir!

Wat maakt kefir zo gezond?
Kefir is een gekweekt, enzymrijk voedingsmiddel vol goedaardige micro-organismen die helpen je "innerlijke ecosysteem" in balans te brengen én onderhouden. Het heeft meer voedingswaarde dan yoghurt terwijl het geen yoghurt is. Hierdoor dus ook geschikt voor als je om welke reden dan ook bewust geen zuivel eet. Ook de therapeutische waarde ervan is groter: het levert namelijk volwaardige eiwitten, essentiële mineralen en waardevolle B-vitamines.

Tip!
Kefir en dus ook deze milkshake is ook geschikt voor je als lactose-intolerant bent, geen melkproducten gebruikt of wilt gebruiken of melkproducten niet goed kunt verteren!

Ingredienten

Bereidingswijze

Tips!

Heb je vragen? Volg je hart en neem contact met ons op!

Contact  printen
Deel deze pagina
 

BESTEL

ons kookboek
"Natuurlijk Samen Koken"